Når du har været igennem alle vores træningsprogrammer, har du styr på de mest effektive basisøvelser 💪
Herefter kan du nemt:
- Gentage dine favoritprogrammer, og blive stærkere og stærkere!
- Sammensætte dit eget med dine 5 yndlingsøvelser - præcis som det passer dig.
Og der kommer hele tiden nye videoer!
Vi opdaterer løbende vores YouTube med motiverende træningsprogrammer, så du altid har noget nyt at glæde dig til.
